Jak poprawić koncentrację?
Macie jakieś sprawdzone i możliwie nietabletkowe metody na to, żeby sobie poprawić koncentrację?
Jakaś jestem ostatnio supełnie rozproszona, i nieogarnięta.
Jak poprawić koncentrację?
Regulamin forum
Regulamin. Ważne, pamiętaj: Nowi użytkownicy (świeżaki) nie mogą umieszczać na tym forum odnośników wcześniej, niż po napisaniu co najmniej 15 postów w różnych dyskusjach o wnętrzach (będą one usuwane).
Regulamin. Ważne, pamiętaj: Nowi użytkownicy (świeżaki) nie mogą umieszczać na tym forum odnośników wcześniej, niż po napisaniu co najmniej 15 postów w różnych dyskusjach o wnętrzach (będą one usuwane).
Re: Jak poprawić koncentrację?
SPORT!
Zawsze sport i aktywność fizzyczna, najlepiej na swieżym powietrzu, poprawiają koncentrację
Zawsze sport i aktywność fizzyczna, najlepiej na swieżym powietrzu, poprawiają koncentrację
Czas i tak upłynie.
Re: Jak poprawić koncentrację?
Myślę, ze to jest najlepsza wskazówka z możliwych,
bo czesto szukamy cudów i innych takich,a najlepszy okazuje się własny ruch, swieże powietrze i ćwiczenia.
No chyba ze ktoś mieszka w Krakowie, to z tym swieżym powietrzem to tak średnio hihi.
A wspomaganiem koncetracji i jasności głowy może być np karta kwantowa Aegea (tu link do opisu co to),
chociaż to wg mnie bardziej wspomaganie niż jakiś super efekt wow od razu.
Zaczęłabym od ruchu, powietrza itd
-
Makaronowa
- Zaglądacz forumowy
- Posty: 35
- Rejestracja: pn maja 21, 2018 12:23 pm
-
designerka
- Forumowy ekspert
- Posty: 919
- Rejestracja: wt lip 22, 2014 7:40 am
Re: Jak poprawić koncentrację?
Tak mówią - aktywność fizyczna jest lekiem na wszystko. A co z koncentracją? Na pewno warto zrezygnować z przesiadywania przez TV i smartfonem. To otępia, o czym mało kto myśli.
Re: Jak poprawić koncentrację?
dziecku kupiłam Estorvitę genius kids https://estrovita.pl/product/estrovita- ... ids-150ml/ świetny suplement, dostarcza solidnej dawki DHA, witaminy D, ma dobry skład
