Przyczyny zmęczenia - jakie?

Pogaduszki forumowiczów - na luzie, swobodnie, na poważnie i na niepoważnie:)
Regulamin forum
Regulamin. Ważne, pamiętaj: Nowi użytkownicy (świeżaki) nie mogą umieszczać na tym forum odnośników wcześniej, niż po napisaniu co najmniej 15 postów w różnych dyskusjach o wnętrzach (będą one usuwane).
Pumpilka
Bardzo stały bywalec
Posty: 378
Rejestracja: pt gru 21, 2012 3:31 pm
Lokalizacja: Polska, Anglia, Ameryka - gdzie mnie rzuci:)

Przyczyny zmęczenia - jakie?

Post autor: Pumpilka »

Jakie moga być przyczyny zmęczenia?
Ale abstrahując od klasyki jak zawalenie robotą, i dzieciaki, które męczą codziennie?
Mam takie wrażenie czasem jakby mnie coś drążyło od środka i wpływało na moją skuteczność w pracy, w domu i właśnie na mocne zmęczenie.

Czy przyczyna może być jakaś chorobowa, biologiczna?
Pyzata
Pan Strach
designerka
Forumowy ekspert
Posty: 919
Rejestracja: wt lip 22, 2014 7:40 am

Re: Przyczyny zmęczenia - jakie?

Post autor: designerka »

Proponuję zrobić podstawowe badania: morfologia, OB, mocz, cholesterol. Może to niedobory witamin? Anemia? Infekcja bakteryjna?
Awatar użytkownika
Mikowicz
Bardzo stały bywalec
Posty: 397
Rejestracja: ndz sie 31, 2014 7:30 pm

Re: Przyczyny zmęczenia - jakie?

Post autor: Mikowicz »

O to myślę że może być cała masa przyczyn zmęczenia, i trudno byłoby znaleźć ot tak w ciemno.
Zależy jaki masz tryb życia, jak się odżywiasz,
czy to nie jest jakaś sama chemia i różne szity...
Wiesz wszystko ma znaczenie.

Wiem, że są na rynku różne rzeczy na poprawę tego stanu, ale zaczęłam od podstaw, czyli przejrzenia diety, wyspania się,
zmiany trybu życia itd. No i wtedy dopiero możesz wspomagać zmniejszanie zmęczenia np korzystając z hologramów do naklejania na ciało jak ni Aegea Nitroqubit - to taka niechemiczna ciekawostka z USA.
Ale i może się okazać, że już sama dieta dobra poprawi i nie trzeba będzie niczego dodatkowo używac
Awatar użytkownika
Dorota40
Forumowy ekspert
Posty: 600
Rejestracja: wt paź 23, 2012 7:28 pm

Re: Przyczyny zmęczenia - jakie?

Post autor: Dorota40 »

ja też najpierw zrobiłabym badania,
a dopiero potem kombinowała z jakimiś usprawniaczami które niwelują zmęczenie
Czas i tak upłynie.
Awatar użytkownika
kangurka
Forumowy ekspert
Posty: 709
Rejestracja: śr lut 20, 2013 10:29 am

Re: Przyczyny zmęczenia - jakie?

Post autor: kangurka »

Przyczyn zmęczenia może być bardzo wiele - od niedoboru magnezu po poważną chorobę. Warto zrobić badania zamiast się domyślać.
boom99
Stały bywalec
Posty: 198
Rejestracja: sob lut 08, 2014 10:19 am

Re: Przyczyny zmęczenia - jakie?

Post autor: boom99 »

kangurka pisze: pn lis 19, 2018 9:22 am Przyczyn zmęczenia może być bardzo wiele - od niedoboru magnezu po poważną chorobę. Warto zrobić badania zamiast się domyślać.
zgadzam się w stu procentach,. najpierw lekarz, potem wymyślania
Awatar użytkownika
Zbig55
Bardzo stały bywalec
Posty: 206
Rejestracja: wt gru 10, 2013 10:27 am

Re: Przyczyny zmęczenia - jakie?

Post autor: Zbig55 »

trzeba się wysypiać, przede wszystkim i dobrze odżywiać jak nie pomoże to wziąć urlop, taki ze dwa tygodnie.
ODPOWIEDZ