Przyczyny zmęczenia - jakie?
Regulamin forum
Regulamin. Ważne, pamiętaj: Nowi użytkownicy (świeżaki) nie mogą umieszczać na tym forum odnośników wcześniej, niż po napisaniu co najmniej 15 postów w różnych dyskusjach o wnętrzach (będą one usuwane).
Regulamin. Ważne, pamiętaj: Nowi użytkownicy (świeżaki) nie mogą umieszczać na tym forum odnośników wcześniej, niż po napisaniu co najmniej 15 postów w różnych dyskusjach o wnętrzach (będą one usuwane).
-
- Bardzo stały bywalec
- Posty: 378
- Rejestracja: pt gru 21, 2012 3:31 pm
- Lokalizacja: Polska, Anglia, Ameryka - gdzie mnie rzuci:)
Przyczyny zmęczenia - jakie?
Jakie moga być przyczyny zmęczenia?
Ale abstrahując od klasyki jak zawalenie robotą, i dzieciaki, które męczą codziennie?
Mam takie wrażenie czasem jakby mnie coś drążyło od środka i wpływało na moją skuteczność w pracy, w domu i właśnie na mocne zmęczenie.
Czy przyczyna może być jakaś chorobowa, biologiczna?
Ale abstrahując od klasyki jak zawalenie robotą, i dzieciaki, które męczą codziennie?
Mam takie wrażenie czasem jakby mnie coś drążyło od środka i wpływało na moją skuteczność w pracy, w domu i właśnie na mocne zmęczenie.
Czy przyczyna może być jakaś chorobowa, biologiczna?
Pyzata
-
- Forumowy ekspert
- Posty: 919
- Rejestracja: wt lip 22, 2014 7:40 am
Re: Przyczyny zmęczenia - jakie?
Proponuję zrobić podstawowe badania: morfologia, OB, mocz, cholesterol. Może to niedobory witamin? Anemia? Infekcja bakteryjna?
Re: Przyczyny zmęczenia - jakie?
O to myślę że może być cała masa przyczyn zmęczenia, i trudno byłoby znaleźć ot tak w ciemno.
Zależy jaki masz tryb życia, jak się odżywiasz,
czy to nie jest jakaś sama chemia i różne szity...
Wiesz wszystko ma znaczenie.
Wiem, że są na rynku różne rzeczy na poprawę tego stanu, ale zaczęłam od podstaw, czyli przejrzenia diety, wyspania się,
zmiany trybu życia itd. No i wtedy dopiero możesz wspomagać zmniejszanie zmęczenia np korzystając z hologramów do naklejania na ciało jak ni Aegea Nitroqubit - to taka niechemiczna ciekawostka z USA.
Ale i może się okazać, że już sama dieta dobra poprawi i nie trzeba będzie niczego dodatkowo używac
Zależy jaki masz tryb życia, jak się odżywiasz,
czy to nie jest jakaś sama chemia i różne szity...
Wiesz wszystko ma znaczenie.
Wiem, że są na rynku różne rzeczy na poprawę tego stanu, ale zaczęłam od podstaw, czyli przejrzenia diety, wyspania się,
zmiany trybu życia itd. No i wtedy dopiero możesz wspomagać zmniejszanie zmęczenia np korzystając z hologramów do naklejania na ciało jak ni Aegea Nitroqubit - to taka niechemiczna ciekawostka z USA.
Ale i może się okazać, że już sama dieta dobra poprawi i nie trzeba będzie niczego dodatkowo używac
Re: Przyczyny zmęczenia - jakie?
ja też najpierw zrobiłabym badania,
a dopiero potem kombinowała z jakimiś usprawniaczami które niwelują zmęczenie
a dopiero potem kombinowała z jakimiś usprawniaczami które niwelują zmęczenie
Czas i tak upłynie.
Re: Przyczyny zmęczenia - jakie?
Przyczyn zmęczenia może być bardzo wiele - od niedoboru magnezu po poważną chorobę. Warto zrobić badania zamiast się domyślać.
Re: Przyczyny zmęczenia - jakie?
trzeba się wysypiać, przede wszystkim i dobrze odżywiać jak nie pomoże to wziąć urlop, taki ze dwa tygodnie.